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最近看到一本新书《我的外婆，从不内耗》，里面详细地描写了作者小时候被霸凌，外婆教她用智慧反击回去的全过程，看完只想说一句：太实用了，必需分享给大家！图片
01孤立无援的受害者书的作者叫“理微尘”，从她上幼儿园的时候，来自同龄人的霸凌就开始了。有个同学抢她的玩具，她不给，对方伸手抠她的眼珠，她在挣扎中被划了个两厘米长的口子，导致她左脸永远留下了一道伤疤。比受伤更让她难过的是父母的态度——由于和对方家长是同事，选择息事宁人、完全不追究。自此，到上小学，理微尘遭到了频繁的霸凌，父母没有给她提供任何支持，反而常常说一些让她“雪上加霜”的话：“他为什么不欺负别人，只找你？你也有问题。”“你应该大度一些，不要这么小心眼。”“别人打你，你才更要团结同学，对别人更好一些。”图片
我可以想象一个年幼的、没有自保能力的孩子，听到这些话时的绝望与无助。长此以往，不仅同学肆无忌惮地欺负她，连老师也越来越不把她放在眼里，因为就算被欺负，她的家长也不会来学校找麻烦。如果不是发生了一件事，让父母怀疑她精神状态有问题，把她送到外婆家“休养”，也许，理微尘的命运轨迹会和现在不同。小学五年级时，理微尘换了个班主任，由于她上学期成绩比较好，新老师让她当班长。结果，前任班长怀恨在心，在她家楼道里写满骂她的脏话，还到新老师面前诬告她“说老师坏话”。但当时，理微尘不知道“始作俑者”是谁，只知道老师撤销了她的班长职务，还逼迫她当着全班同学的面道歉。她很硬气，无论如何也不道歉，委屈得直哭。看到老师身上穿的衣服很滑稽，又忍不住笑了出来。老师看她一会哭一会笑，有点害怕，通知她父母把她带回去。图片
被送到外婆家后，外婆听她说了整件事，知道她目前已经被全班孤立，老师也不公正，以后日子肯定会很难过，果断建议她转学。转到新学校，理微尘被霸凌的情况改善了很多，一方面是换了个环境，更重要的是，她背后不再空无一人，外婆是她强大的后盾。02抓住时机精准反击堪称“教科书级别”的反击霸凌事件，是这样的。上初中的时候，一个男生总在理微尘的作业本上抹鼻涕，这件事说大不大，却让她深受其扰、烦不胜烦。告诉老师吧，老师也不重视，觉得她小题大做，太矫情。和外婆说了之后，外婆问她，是不是很委屈，她说是。重点来了，外婆教她“放大招”：“记住这种委屈的感觉，但是先憋着，不露声色，静静等待，因为现在你的作业本还比较新，没什么说服力，等到鼻涕最多、作业最破的时候，就保留证据，再行动。”图片
于是，理微尘按照外婆说的，等了一段时间，等到那个男生感冒，他简直拿她的作业本当卫生纸用，在上面擤满了鼻涕，还撕得破烂不堪。理微尘瞅准时机，拿着作业本跑到老师办公室，一言不发就开始大哭，哭到周围围了一圈老师同学，部分喜欢“积极表现”，又知道内情的同学，纷纷成为她的“嘴替”，告诉老师发生了什么。更有一些平时也被那个男生欺负的同学，受到鼓舞，站出来控诉。老师气得要命，当即冲到班上，痛骂了那个男生一顿，让对方向理微尘道歉。图片
本来事情到这里，已经解决得很完美了，没想到，外婆还有彻底解决隐患的“后招”。理微尘的爸爸长相很凶，外婆派他在放学路上堵那个男生，男生看到自己被一个壮汉堵住，吓得要命。让他没想到的是，壮汉递给他一个作业本，笑眯眯地说：“送你个礼物，同学之间，要好好相处嘛。”男生感动得不得了，从此以后，对理微尘一直相当客气。有始有终，有进有退，既让霸凌者受到了惩罚，又尽可能避免对方继续报复，外婆这一套策略，实在是高。在外婆的支持和引导下，理微尘褪去了怯懦，她明白了，忍让换不来和平，只有让欺凌者付出代价，才能让伤害终止。03霸凌是一件没有逻辑的事校园霸凌这个话题，我们应该都不陌生，但当自己孩子遭遇的时候，还是难免会有些愕然无措。听一个朋友讲过她儿子第一次被霸凌的事情。她儿子上三年级，班上一个男孩总喜欢对他动手动脚，比如下课时他好端端地坐在座位上，那个男孩就跑过来撞他一下、踢他一脚，她儿子不敢还手，也不敢告诉老师，只能默默忍着。直到有一天，冲突升级了。排队放学时，那个男孩站在她儿子身后，先是故意踩掉他的鞋，嘲笑他的狼狈样，骂他“傻X”，后来又狠狠撞了几下他的头。图片
这次他下手比之前都重，朋友儿子长期积压的委屈爆发，回家后崩溃大哭，边哭边说想转学，朋友追问之下，才知道事情原委。她气得浑身发抖，先安抚孩子，然后给班主任发消息说明情况，又联系对方家长，让他们问清楚到底是怎么回事。朋友在做这些事情的时候，儿子的情绪已经渐渐稳定下来了，因为他看到，父母都站在他身后，在积极地帮他解决问题。第二天，班主任把两个孩子叫到办公室，给朋友打了一个语音电话。朋友直接质问那个男孩，为什么总是欺负同学，男孩回答，他只是“闹着玩”。朋友严肃地反驳，他一直在打骂自己孩子，不是一句“闹着玩”能敷衍过去的。后来，男孩不再狡辩，承认错误并道了歉。班主任也没有和稀泥，批评了那个男孩，告诉他，会给他一周的观察期，如果他不改正，就让他单独坐一个座位、排队时自己单独站一排。（对小学生来说，这是很可怕的惩罚）班主任还告诉朋友儿子，以后遇到类似的事情，不要忍，及时向老师求助。据朋友反馈，从那之后，儿子再也没有被那个男孩欺负过，也没有留下什么心理阴影。现在的小学，霸凌现象早就屡见不鲜。除了拳打脚踢、勒索财物、言语辱骂等“显性霸凌”外，散播谣言、暴露隐私、孤立排挤等“隐性霸凌”，才是最伤孩子内心的。图片
而霸凌的发生，往往也不需要任何理由，出现频率最高、也最令人匪夷所思的，是“看ta不顺眼”。正如《奇葩说》辩手席瑞说：校园霸凌是一个没有逻辑的事情，也是一个随机发生的事情，不要从被霸凌者身上找问题。图片
所以，咱们当爸妈的，当孩子不幸被欺凌时，我们能做的，是坚定地站在孩子身边，别追究为什么是ta，别苛责ta为什么不打回去，尽自己的力量去帮助ta就好。▼
《孟子》中有一句话，叫“盈科而后进”，意思是水流在行进过程中遇到水坑，要填满之后才能继续流动。如果把孩子的成长比作一条水流，遭受霸凌，就像遇到水坑。问题不解决，坑就会永远留在孩子心里。而我们的支持，可以帮助孩子将那个坑填满，然后毫无负担地、快乐地向前奔流。图片
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